减肥可以喝零度可乐吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
减肥一般可以喝零度可乐，少量喝一些是可以的，但是尽量不要过量喝。
可乐是一种比较常见的饮品，在减肥的过程中少量喝一些，可以起到补充水分的作用，也可以使人的心情感觉到愉悦，少量喝一些通常并不会对减肥的效果产生影响，但是尽量不要过量喝，因为零度可乐中含有的糖分是相对比较多的，如果过量喝可能会导致摄入的热量超标，容易形成脂肪囤积在身体当中，会影响减肥效果。
在减肥的过程中，尽量不要摄入热量过高的食物，以免导致减肥失败。
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