洋葱加一物一夜瘦三斤是真的吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
洋葱加一物一夜瘦三斤通常不是真的，在减肥的过程中需要掌握好正确的方法。
洋葱是属于蔬菜当中的一种，其中的主要成分是维生素和矿物，吃了以后能够达到补充营养物质的作用，本身并没有快速燃烧热量以及分解脂肪的作用，所以并不可以起到有效的减肥作用。
减肥期间通常需要控制饮食，并且要参加运动锻炼，可以配合医生做抽脂。会对局部做微小切口，利用负压吸引的原理，抽出局部的脂肪，能够起到快速减肥的效果，能够避免减肥以后反弹。
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