叶酸片和钙片可以一起吃吗

问 喝抹茶会失眠吗

答 喝抹茶可能会失眠，平时生活中避免过量。抹茶是平时生活中常见的天然绿茶，里边含有很多的茶多酚以及咖啡因成分，在晚上睡前喝会使自身的大脑皮层兴奋度出现增加，影响大脑休息，患者就会伴随着失眠多梦的症状，从而

问 痤疮是啥原因引起的

答 痤疮可能是睡眠不好、不注意清洁、不良饮食等因素所引起，要根据原因治疗。

问 减肥可以吃火龙果吗

答 减肥期间是可以吃火龙果的，火龙果里面的膳食纤维是比较多的，能够增加胃肠的蠕动，帮助身体排出宿便。但是在减肥期间，不建议单一通过火龙果减肥，因为火龙果里面的营养成分是比较单一，可能会导致身体出现营养不良

问 脖子上摸得到舌骨吗

答 脖子指的是颈部，摸得到舌骨，通常需要做好日常的护理工作。舌骨是给肌肉提供附着点的位置，能够支撑舌头肌肉运动，通常会在下颌骨与喉咙之间的位置，位于颈部，经常用手摸的时候，可以感觉到局部有组织。因为每个人

问 运动三个月皮肤紧致了

答 运动三个月皮肤紧致了，这是因为长期运动可以将身体多余的脂肪代谢掉，将松弛的脂肪转化为肌肉，所以，皮肤才看起来比不运动更加紧致。坚持长期运动，其好处不言而喻，除了可以使皮肤变得紧致，还可以有效促进身体的