绿豆南瓜汤能够减肥吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
绿豆南瓜汤一般是可以帮助减肥的，但是不能够快速的改善身体肥胖的症状，如果想要快速减肥，可以去医院做吸脂手术。
绿豆南瓜汤属于一种比较常见的汤水类的食物，里面有大量的维生素以及微量元素，尤其是南瓜当中的膳食纤维含量比较高，吃了之后能够促进胃肠蠕动，同时也可以使人产生一种饱腹感，减少其他高热量类的食物摄入，因此能够帮助身体减肥。
如果身体已经出现了明显的肥胖症状，单纯的通过饮食，可能不能够快速的让身体变瘦。需要去医院做吸脂手术，这属于一种比较快速的减肥以及瘦身的方式，在做手术的时候主要是在皮肤上面做一个小的切口，然后通过负压吸引的方式将身体当中一些脂肪组织抽取出来，能够改变局部出现的脂肪堆积症状，同时也可以选择性的吸脂，不会对身体健康造成太大影响。在做完手术之后，需要穿上塑身衣起到塑形效果，能够让身体从外观上变得比较苗条一些。
日常生活当中还需要控制好饮食习惯，尽量不要吃含糖以及含脂肪类偏高的食物。
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