鸡蛋加什么吃壮阳持久
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精选回答
我要回答王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
鸡蛋一般加韭菜、枸杞、黄酒、牛肉、山药等吃可以起到壮阳持久的效果、因为每个人的体质不同,具体情况还可能会存在差异。
1、韭菜:这是一种常见的蔬菜,可以起到日常通便的效果,鸡蛋和韭菜一起吃,还可以起到壮阳补肾的功效。
2、枸杞:用鸡蛋和枸杞做食物,也可以起到壮阳补肾的功效。
3、黄酒:鸡蛋和黄酒可以加速体内的血液循环,所以能起到壮阳的效果。
4、牛肉;当中含有许多的胆固醇和蛋白质,还可以起到辅助壮阳的效果,能缓解肾虚所引起的腰膝酸软。
5、山药;山药本身能达到补阴的效果,和鸡蛋一起搭配吃,也可以起到壮阳功效。
在日常生活中需要注意饮食均衡,也可以适量吃坚果类食物,到户外做适当运动。
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