戴颈托睡觉正确姿势是什么
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
一般不存在戴颈托睡觉正确姿势是什么的说法。戴颈托睡觉一般可以选择仰卧位、侧卧位，有利于身体好转。
颈托是辅助治疗颈椎病的器具，能够起到制动和保护颈椎的作用，还可以减轻神经磨损、减轻椎间关节创伤性反应，有利于局部软组织水肿消退。佩戴颈托睡觉时，建议选择仰卧位或侧卧位，可以使头颈保持低枕位，能够一定程度上防止关节脱位，也可以使颈部肌肉放松。
佩戴颈托期间要注意松紧适度，避免过紧，保持呼吸畅通，佩戴时间不宜过长，注意局部清洁卫生，有利于身体好转。
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