成人天天喝羊奶粉对身体好吗
1672次浏览・2年前
问题详情：成人天天喝羊奶粉对身体好吗？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
成年人天天喝羊奶粉对身体是好的，但如果过量喝，可能会影响其他营养物质的摄入，并引起肠胃不适，因此要适量。
羊奶粉是由羊奶所制成的奶粉，营养价值比较高，含有蛋白质、矿物质、维生素、胆固醇、脂肪等多种人体所必需的营养成分，成年人每天适当喝可以补充机体所需营养成分，维持机体生长发育，提高机体免疫功能，其中钙质含量比较丰富，容易消化吸收，非常适合骨质疏松、肠胃不好的成年人，而且羊奶粉属于温性的食品，还可以起到暖胃补肾的功效。
在喝的期间还要搭配蔬菜、奶类、蛋类等其他食物，增加营养成分摄入，不要单纯只喝羊奶粉。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有