棕树花怎么吃才能补肾
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
棕树花一般可以通过煎汤入药或者是泡水喝，都能够达到补肾的效果。
棕树花当中的营养价值比较高，尤其是里面的维生素或者是矿物质含量比较丰富，能够及时满足身体所需要的多种营养物质，同时还能够达到补肾的效果，能够改善肾虚所引起的夜间盗汗或者是腰肌酸软、四肢麻木等多种不良症状，能够使这些症状逐渐的减轻和消退。但是具体的使用剂量一定要谨遵医嘱，同时还需要密切观察调理的情况。
在日常生活中还需要多注意休息，不能够经常性的熬夜或者是过度劳累。
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