白芸豆壳寡糖的功效与作用
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
白芸豆壳寡糖的功效与作用一般主要可以起到阻糖、抑脂、提高身体代谢等效果，但也需要注意合理使用。
1、阻糖：白芸豆中的壳寡糖成分，可以起到有效阻止糖分吸收的效果，这样就可以达到辅助减肥的作用。
2、抑脂：白芸豆壳寡糖可以起到抑制脂肪形成的效果，这样就有利于辅助减肥瘦身，改善身体情况。
3、提高身体代谢：白芸豆中的营养成分是比较丰富的，可以起到有效抗氧化的效果，这样就可以起到加速身体新陈代谢的作用。
除此之外，还可以起到温中下气等效果，需要注意合理使用。
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