顽固性失眠怎样治疗
1676次浏览・2年前
问题详情：顽固性失眠怎样治疗？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
顽固性失眠可以通过改变生活习惯、按摩、服用药物等方式进行改善，有利于缓解病情。
1、改变生活习惯：平时要保证充足睡眠，避免熬夜，还要保持睡眠环境安静，一定程度上可以改善病情。
2、按摩：可以通过按摩头部的方式，促进局部血液循环，有利于缓解症状。
3、服用药物：患者可在医生指导下口服地西泮片、安神补脑液、艾司唑仑片等药物进行治疗。
除此之外，也可以通过针灸、艾灸、催眠疗法等方式进行缓解。如果治疗一段时间后症状一直无法改善，建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有