吃火锅只吃菜会胖吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
吃火锅只吃菜一般是会胖，尽量不要吃火锅，对于比较肥胖的患者可以采取其他的方式来减肥，防止健康受到影响。
火锅属于日常生活中比较常见一种食物，火锅底料热量相对来说是比较高，含有大量油脂，在吃火锅时候，蔬菜也会沾上油脂，过多吃会导致患者出现偏胖症状，而且火锅中蘸料热量也是比较高，会导致机体出现发胖。
对于肥胖患者，在日常生活中一定要养成良好生活习惯，保证充足睡眠，避免长时间熬夜，适当增加户外锻炼，能够增强体质，也可以燃烧脂肪。
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