屁股上的脂肪怎么减
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
屁股上的脂肪可以通过饮食调理、运动锻炼、激光溶脂等方法来做改善，能够达到减肥的效果。
1、饮食调理：在饮食上要做好调理工作，要以清淡和易消化饮食为主，尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入。
2、运动锻炼：还需要积极的参与体育锻炼，可以通过跑步或跳绳、打羽毛球等运动来做锻炼，也可以达到改善肥胖的效果。
3、激光溶脂：通过激光产生的热量可以达到帮助局部脂肪溶解的效果，也可以改善脂肪增多。
除此以外，也可以通过冷冻溶脂、注射溶脂针、抽脂手术等方法来做治疗，需要到正规的医疗机构做治疗。
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