红豆补血吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
红豆一般是可以补血的，但是在吃的时候一定要注意用量，通常情况下不建议吃太多。
红豆属于生活当中比较常见的一种食物，里面有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，特别是铁元素比较丰富，在平时生活中适当吃一些，能够给身体补铁，预防缺铁性贫血，但是只能够起到辅助效果，如果缺血症状严重，还需要通过医生指导使用一些中药进行改善，比如红枣、阿胶、枸杞等，能够缓解疾病。
在用药过程当中也要注意合理饮食习惯，保证营养均衡摄入。
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