减肥瘦得快是什么
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
减肥一般可以选择吃些新鲜的水果和蔬菜，也能根据医生指导服用药物，能达到不错的瘦身效果。
1、食物：在减肥期间首先要做好饮食调理，不能吃含热量太高的食品，可以吃些香蕉和苹果等，里面的脂肪和热量都比较低，还能帮助肠胃蠕动和宿便排出，对于减肥会有效果。
2、药物：如果身体肥胖比较严重，需要根据医生指导适量服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药品，具有促进脂肪液化和排出的效果，也能抑制体内的脂肪吸收和利用。
要注意采取健康的减肥方法，减少对身体的影响。
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