鸭肉胆固醇高吗
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精选回答
我要回答龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
鸭肉胆固醇一般是不高,可以适当的食用,但也需要注意合理。
鸭肉中的营养成分比较丰富,尤其含有丰富的蛋白质、微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸等成分,可以起到补充身体营养的效果,也有利于身体健康,同时其中的胆固醇含量比较低,适合人群比较多,尤其对于本身有心血管疾病的人群,可以适当的食用。但是其中的鸭内脏中的胆固醇含量比较高,需要注意避免食用。
日常生活中也需要注意严格做好饮食方面的改善,尽量做到营养全面化和多样化,有利于增强身体体质,改善身体状况。
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