维生素主要功效与作用
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
维生素可以改善维生素缺乏、促进生长发育、提高免疫力等，按照正确的方法补充维生素。
1、改善维生素缺乏：一般情况下可以补充体内所需要的维生素成分，能够改善维生素缺乏的情况。
2、促进生长发育：能够起到比较好促进生长发育的效果，维生素是整体里面不可或缺的一种物质可以有利于身体发育。
3、提高免疫力：适当补充体内所需要的维生素，还能够起到比较好提高免疫力功效。
除此之外，还能够起到比较好的促进新陈代谢。
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