大脑记忆力差怎么办
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
大脑记忆力差一般需要日常护理、饮食调理、药物治疗等，能够帮助症状得到改善。
1、日常护理：通常需要养成良好的生活习惯，要避免长时间的熬夜，避免脑部过于疲劳，有助于记忆力差的恢复。
2、饮食调理：可以补充一些脑部细胞所需的营养物质，比如吃坚果、蛋类、肉类等，促进脑部活跃度的提升，有助于记忆力的上升。
3、药物治疗：如果伴有脑部神经损伤，一般需要配合医生通过营养脑部神经类的药物，促使记忆力的恢复，比如甲钴胺片、谷维素片、维生素b6片等。
除了医生以外，也可以结合中医治疗，有助于脑部的保养。
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