老人补血补气吃什么
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
老人补血补气可以吃营养丰富食物，也可以服用滋补气血药物来治疗。
老人身体各项机能已经开始退化，如果饮食不均衡有可能会出现气血亏虚，出现轻度气血亏虚可以通过改善饮食来调理，最好适当吃鸽子汤、鱼汤、排骨汤等，都可以提供身体所需营养来达到滋补气血作用。老人出现气血亏虚比较严重还需要及时到医院做检查，最好在医生指导下服用人参健脾丸、阿胶补血口服液、补中益气丸等药物来进行治疗。
在饮食和药物调理期间还需要适当做运动来进行调理。
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