胶原蛋白和胶原肽有什么区别
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
胶原蛋白和胶原肽区别是蛋白质的分子大小不同，根据自身的情况选择。
胶原蛋白的蛋白质分子一般偏大，直径大约在1nm以上，胶原蛋白肽的蛋白质是小分子，直径一般小于1nm。胶原蛋白或者胶原蛋白肽都能够达到补充胶原蛋白的作用，能够减少肌肤当中的胶原蛋白，可以抑制皮肤的松弛，对于皱纹能够起到辅助调理的作用。
胶原蛋白在补充的过程中，要做好日常的护理工作，需要增加休息时间，避免长时间的过度熬夜，能够减慢肌肤的衰老速度。
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