女人喝红茶的功效是什么

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问题详情：女人喝红茶的功效是什么？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

红茶对女性的作用主要是：

1、祛斑作用：红茶中含有大量茶黄和茶红，可清除体内的活性氧。红茶能杀死体内的活性氧，减少老年斑的出现，在脸上、身体上会出现各种各样的老年斑和黑色素，女性喝红茶可以杀死活性氧，减少老年斑的出现，从而达到美容养颜的效果。

2、能促进心脏血液循环：红茶味道浓郁、醇厚，还含有大量钾元素，能改善心脏血液循环，同时，它还含有类黄酮，两种物质合在一起，能有效预防心脏病。家人有心脏病病史的人可以适当喝点红茶，对心脏保健有很大作用。

3、神消疲：红茶味甘温，含有丰富的蛋白质，能补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，使人神清气爽，消除疲劳。

4、开胃消食：红茶中含有丰富的咖啡碱、氨基酸等物质，有开胃消食、补充女性身体所需能量的功效。

女性在饮用红茶的时候，还需要注意以下事项：

1、经期女性不宜喝红茶，因为经期会消耗大量铁质，红茶中的鞣酸会影响身体对食物铁的吸收。

2、孕期女性不宜饮用红茶，因为红茶中所含的咖啡碱会增加孕妇的心肾负荷，导致不适感。

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