睡眠浅易醒是病吗
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问题详情：睡眠浅易醒是病吗？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
睡眠浅、容易醒不一定是病，可能是由于环境因素、情绪因素、压力过大等因素造成的。与患者采取合理的方式进行缓解症状。
1、环境因素：如果长期处于嘈杂的环境中，也容易出现睡眠浅、容易醒的情况。
2、情绪因素：如果经常发脾气、紧张、焦虑等不良的情绪，也可能会出现睡眠浅、容易醒的情况。
3、压力过大：在日常生活中，如果工作压力过大，容易导致内分泌紊乱，也会出现睡眠浅、容易醒的情况。
除此之外，也可能是疾病因素导致的。
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