如何通过按摩解决小宝宝夜里鼻子不通气问题
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
婴儿夜间鼻子不通气，可能与鼻腔分泌物增多、鼻腔结构异常、上呼吸道感染等原因有关，可通过鼻部按摩、调整睡姿、海盐水喷鼻、治疗原发疾病等方式缓解。
1、鼻部按摩：家长可以用食指和中指在宝宝鼻梁的两侧进行轻轻地按摩，从鼻根部往鼻尖的方向按摩，再从鼻尖往鼻根部方向按摩，有助于促进鼻腔的血液循环，改善鼻腔通气。
2、调整睡姿：如果宝宝习惯趴着睡，可在宝宝睡熟后调整为侧卧位，有助于保持呼吸通畅。
3、海盐水喷鼻：使用生理盐水喷雾剂喷鼻，能够减轻鼻腔黏膜的充血、肿胀，缓解鼻塞症状。
4、治疗原发疾病：如果宝宝鼻子不通气是由于上呼吸道感染、鼻窦炎等原因导致，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
如果宝宝鼻塞症状持续加重，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱进行治疗。
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