山楂是补气还是泄气
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
山楂通常是补气，可以起到补气、行气和血的作用。
山楂在生活中比较常见，属于一种药食同源的食物，可以起到消食、化积行气散瘀的作用，可以用于治疗饮食积滞、益气健脾等有很好的效果，因此山楂是补气的。
虽然山楂对身体有好处，但是不能过量食用，会对胃肠道造成一定的刺激，导致胃痛、腹痛或者恶心呕吐、胃肠功能紊乱等不适。
除了山楂以外，还可以吃一些荔枝、红枣或者桂圆等，还有山药、枸杞以及黄芪等，对于补气也有一定的疗效。
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