月经期间忌口什么
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
月经期间一般忌口冰激凌、糯米、龙虾等，需要多吃一些温热的食物。
1、冰激凌：在月经期间避免吃冰淇淋，属于寒性食物，大量食物可能会诱发痛经的症状出现。
2、糯米：月经来潮以后，胃肠道蠕动会减慢，避免吃糯米，以免加重胃肠道负担，引起不良反应发生。
3、龙虾：龙虾属于偏寒性的食物，在月经来潮以后，避免大量摄入，以免导致月经量减少，严重时还会引起宫寒的现象。
除此以外也避免吃火龙果，在月经期间需要做好身体保暖措施。
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