西芹汁的功效是什么
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
西芹汁的功效是促进消化、改善便秘、减肥瘦身等，适当的喝西芹汁，对身体会有一定的好处。
1、促进消化：其中的膳食纤维比较丰富，能够增加胃肠道的蠕动能力，加快食物的消化。
2、改善便秘：其中的水分比较多，能够加快人体的新陈代谢，有助于稀释粪便，改善便秘。
3、减肥瘦身：其中的膳食纤维能够起到饱腹感，还能够促进胃肠道的蠕动，有助于达到减肥瘦身的效果。
除此之外还有健脾、利尿、辅助降压等作用，如果自身存在疾病，还需要就医治疗。
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