一天中最佳泡脚时间
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精选回答
我要回答王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
一般并没有最佳泡脚时间这种说法,在泡澡的时候一般可以选择晚饭的一个小时以后或者也可以选择在睡觉前半个小时以前比较好。
通过泡脚,不但可以起到清洁皮肤的效果,还可以促进体内新陈代谢和血液循环,也可以起到疏通经络的功效,如果女性的体寒症状较为严重,通过泡脚可以将体内的湿气和寒气逐渐排出,还可以促进肠道蠕动,能促进食物消化和吸收。
在泡脚以后需要做好脚部的清洁和护理工作,同时还需要做好身体的保暖,以免出现上呼吸道感染。
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