什么水果可以空腹吃
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
一般对于苹果、葡萄、樱桃等水果可以空腹吃，但是需要控制好摄入量。
1、苹果：当中含有丰富的营养物质，能够及时满足身体所需要的营养物质，而且性质比较温和，一般不会对胃部产生刺激。
2、葡萄：主要能够达到补充维生素和矿物质的效果，也能够达到润肠通便的作用，一般是可以空腹吃或者是饭后吃。
3、樱桃：樱桃当中的营养价值比较高，而且刺激性比较小，一般不会导致胃酸分泌过多。
除此之外还可以适当的吃一些梨、芒果、草莓等，需要做到多样化的饮食。
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