吃酵素梅有副作用吗

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问题详情：吃酵素梅有副作用吗？

陈超刚主任医师临床营养科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

吃酵素梅有可能会出现副作用，比如皮肤过敏、腹痛腹泻，胃部不适的，因为每个人的体质不同，所以在使用之后症状也会有所不同。

1、皮肤过敏：酵素酶是利用多种水果复合发酵而成，在吃了之后可以促进胃肠道蠕动，帮助肠道内的宿便排出，具有一定的辅助减肥作用，要是本身属于易过敏的体质，在吃了之后有可能会导致皮肤出现瘙痒以及发红，就需要及时停止服用，如果过敏症状比较严重，就需要在医生指导下口服氯雷他定或者是西替利嗪等药物做治疗。

2、腹痛腹泻：如果大剂量服用或者是本身患有脾胃虚弱，在食用酵素酶之后，有可能会导致腹部出现疼痛以及腹泻，一般在停止使用之后，症状会逐渐的缓解，要是症状不太严重，一般不需要特殊处理。

3、胃部不适；酵素梅的主要成分是梅子，如果大剂量服用会对胃黏膜造成刺激，尤其是患有慢性胃炎或者是胃溃疡的患者，容易导致胃部出现疼痛，会对自身健康造成影响。

在平时最好选择健康科学的减肥方法，可以控制住食物的摄入量，也需要多参加一些户外锻炼。

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