男人应该怎么壮阳
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
男人手术可以通过加强营养补充、规律作息时间、保持良好性生活频率等多种方法壮阳，有利于缓解身体出现的阳虚。
1、加强营养补充：可以吃羊肉、韭菜、牛肉等温补性的时候可以起到补肾壮阳的效果，有助于改善身体出现的全身疲乏和腰膝酸软等症状。
2、规律作息时间：需要养成早睡早起良好作息规律时间，避免长时间的熬夜，有利于提高体质，缓解身体阳虚和头晕等症状。
3、保持良好性生活频率：避免长时间性生活过于频繁，控制好性生活的频率，有利于改善身体出现的耳鸣和身体疲乏。
除此方法以外，还可以充口服用药、针灸、艾灸等多种方法治疗，需要选择专业医生操作。
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