马蹄不能和什么一起吃
1701次浏览・2年前
问题详情：马蹄不能和什么一起吃？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
马蹄不能和绿豆、辣椒、海带等食物一起吃，日常饮食中需要注意食物相克的原理，不能随意吃东西。
1、绿豆：食物中含有大量的膳食纤维属于良性食物，如果和马蹄一起吃，可能会导致肠胃蠕动受到影响。
2、辣椒：食物具有一定刺激性，而马蹄中也含有大量不溶性膳食纤维，如果一起吃可能会引起肚子疼、拉肚子等症状。
3、海带：食物中含有大量钾元素与马蹄中含有的微量元素相克。
除此以外，马蹄还不能和苦瓜、木耳、芹菜等食物一起吃，食物内部含有的微量元素相生相克，在烹饪食物时，需要了解食物中含有的营养物质。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有