什么健身动作可以增强性功能
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徐志鹏 副主任医师 男科
南京大学医学院附属鼓楼医院三甲
一般游泳、深蹲等健身动作可以增强性功能，但是只能起到辅助的效果。
通常情况下适当的进行健身动作，能够辅助增强性功能。在平时可以适当的进行游泳运动，可以帮助增强体内的血液循环速度，促进新陈代谢能力，使血液流入阴道或者阴茎部位，帮助增强性功能，同时也可以进行深蹲的运动，可以锻炼大腿肌肉，促进雄性激素的分泌，从而帮助改善性功能，但是要注意适当运动，避免剧烈运动。
如果在平时出现不适症状时，建议及时去正规的医院就诊，明确疾病，对症治疗。
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