生吃白萝卜的危害
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精选回答
我要回答刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
生吃白萝卜一般是没有什么危害的,但是需要注意如果脾胃出现虚弱的人群是不建议吃白萝卜的,可能会出现腹泻或者是腹胀的症状。
白萝卜里面的营养成分是比较多的,适当的生吃一些可以增加食欲,里面的辛辣成分能够促进胃液的分泌,帮助消化里面的水分也是比较多的,可以起到生津止渴的效果,同时还能够减少便秘的情况,达到排气的功效。
如果出现脾胃虚弱的情况,这个时候是不建议吃白萝卜的,可能会出现腹泻的情况,会对身体造成影响。
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