白头发身体缺什么维生素
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
白头发身体上可能是由于缺乏维生素B的原因引起的，可能是由于气血不足或者营养不良等原因导致的，建议根据自身的情况选择合适的方法。
1、营养不良：也有可能是由于营养不良的原因导致的，可以多吃一些含蛋白质或者维生素的食物，能够增强体质。
2、气血不足：可能是由于气血不足的原因引起的白头发，可以适当的吃一些大枣或者动物的肝脏，能够帮助恢复。
3、缺乏维生素B：可以通过验血的方法检查体内是否缺乏维生素B，可以在医生的指导下适当的补充能够有所缓解，比如维生素B1片、维生素B6片、复合维生素B片等。
除此之外，也有可能是由于遗传因素的原因导致的，需要到医院进行相关的检查。
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