乳腺增生可以吃红枣吗
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叶熹罡 副主任医师 乳腺外科
广州医科大学附属第一医院三甲
乳腺增生患者，是可以吃红枣的。
红枣中含有丰富的蛋白质、有机酸、蔗糖、葡萄糖、维生素、矿物质等，属于乳腺增生患者提倡食用的食物之一。
乳腺增生患者平时的饮食调节非常重要，如果饮食结构不合理，就容易加重病情。
乳腺增生患者，在饮食方面需要注意：避免饮酒以及含有酒精的饮料，避免过量饮用浓茶、咖啡和碳酸饮料；避免过食高脂肪食物以及含有雌激素的保健品、食品等。
除了注意饮食结构调整之外，乳腺增生患者还需要养成积极、健康、乐观的心态。
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