榴莲皮有什么功效
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
榴莲皮的功效主要是清热解毒、促进胃肠道蠕动、温补脾胃等，要注意榴莲皮的食用量。
1、清热解毒：榴莲皮的营养价值是比较高的，适量吃榴莲皮能够起到清热效果，在一定程度上可以改善上火现象。
2、促进胃肠道蠕动：还能够促进胃肠道蠕动，改善腹胀、便秘等现象，比较适合便秘、腹胀等人群食用。
3、温补脾胃：榴莲皮性温，可以改善脾胃虚寒引起的胃脘疼痛、消化不良等现象。
除此之外，还具有美容美颜、辅助降血糖、促进身体新陈代谢等功效。如果对榴莲皮有过敏现象，是不建议吃的，以免给自身带来不适症状。在日常生活中也要多注意休息，保持良好的生活方式，也要避免经常熬夜，以免降低自身抵抗力。
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