哪4个动作可以让落枕治愈
1649次浏览・2年前
问题详情：哪4个动作可以让落枕治愈？
精选回答
我要回答
白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
一般情况下，不存在哪4个动作可以让落枕治愈的说法。治愈落枕的方法通常包括休息、热敷、按摩、红外线疗法、药物治疗等，但不能私自用药。
1、休息：要保证有足够的睡眠时间，避免颈部肌肉劳损。
2、热敷：可以用热毛巾热敷颈部，能够促进局部的血液循环，辅助缓解肌肉酸痛的症状。
3、按摩：可以在医生的指导下按摩颈部，能够使局部肌肉松弛，缓解疼痛的症状。
4、红外线疗法：可以通过红外线疗法治疗，能够起到消炎、止痛的作用。
5、药物治疗：如果疼痛剧烈，可以遵医嘱服用美洛昔康胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
在日常生活中，要注意安全，避免外伤。如果出现了颈部疼痛、头晕等症状，可以到医院接受治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有