怀孕初期能吃草莓吗对胎儿好吗
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
怀孕初期是可以吃草莓的，吃草莓对胎儿也是非常好的，吃草莓的时候一定要清洗干净，还能够促进食欲。
草莓在生活中也是比较常见的水果，特别酸甜可口，里面含有氨基酸、叶酸、维生素、各种矿物质等，不仅能够健脾开胃、还可以润肠通便、生津止渴，每天适当的吃一些草莓，不仅能够增强身体的免疫力，还能够提高抗病能力，刺激食欲，能够帮助食物消化和吸收，草莓中含有丰富的铁元素，能够有效的预防孕妇缺铁性贫血，吃草莓的时候一定要使用盐水浸泡15分钟左右，使用清水清洗干净，这样吃起来比较安全，避免吃一些不干净的草莓，以免引起肠胃不适，还会引起腹痛和腹泻，吃草莓的时候一定要选择正常生长的草莓，尽量不要吃一些畸形的草莓。
孕妇除了吃草莓也可以吃一些其他的水果，比如猕猴桃、火龙果、香蕉、苹果、橙子等，每种水果里面的维生素也是不一样的，一定要做到饮食均衡，水果多样化。
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