男性如何提高性功能的方法有哪些
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傅骏 副主任医师 男科
浙江中医药大学附属第二医院三甲
男性一般可以通过良好生活习惯、保持适度性生活、保持良好情绪等提高性功能，但是具体效果也是因人而异的，必要时需要配合医生治疗。
1、良好生活习惯：在平时要养成良好生活习惯，注意多休息，保证足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，同时还要增加营养，可以多吃富含维生素和蛋白质食物，适当的户外活动，提高自身免疫力，有助于提高性功能。
2、保持适度性生活：在日常生活中要适当保持性生活自主，避免频繁性生活，能够提高性生活质量。
3、保持良好情绪：日常生活中要注意放松心情，避免精神过度紧张，否则会对性生活质量造成影响。
除此之外，也可以通过针灸、艾灸、口服药等方式进行治疗，有利于身体恢复。
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