男性什么时候吃叶酸最好
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荆涛 副主任医师 男科
青岛大学附属医院三甲
男性在备孕期间吃叶酸可能会比较好，没有明确表明最好时间段。
对于正常准备生育能力，可以选择在备孕前三个月开始吃叶酸，在服用叶酸前可以及时到正规医院，通过测量血常规检查，例如叶酸值、微量元素等，根据血常规检测结果并配合医生选择合适的剂量服用。
属于比较常见抗贫血类、水溶性b族维生素，是针对各种原因引起出现缺乏叶酸，所以在备孕期间男性也可以适当吃，尽可能避免空腹口服，以免会对胃肠道产生刺激，出现不良胃肠道反应等。
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