子宫保养有五个绝招
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
子宫保养有5个绝招这种说法不正确，子宫保养一般可以通过注意个人卫生、适当按摩、产后修复等，保养子宫对女性有很多好处。
1、注意个人卫生：在日常生活中，一定要注意生殖器部位的卫生，减少对生殖器部位的刺激，避免不洁净的性生活，月经期要勤换卫生巾，良好的卫生习惯可以减少患子宫的发病几率。
2、适当按摩：按摩属于物理疗法的一种，主要是通过按摩人体表面皮肤，加快局部血液循环，还能够使新陈代谢的速度加快，对子宫也有一定好处。
3、产后修复：子宫具有孕育生命的作用，多次怀孕也容易影响子宫的正常功能，分娩以后子宫需要进行修复，常见的子宫修复方法是进行肌力训练和凯格尔运动。
除了上述方法以外，还可以通过口服药物的方法保养，口服药物需要严格遵医嘱，不可以擅自使用，以免用药不当对身体健康产生危害。
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