孕妇柠檬水可以喝吗
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇柠檬水大多数可以喝，适当饮用不会对身体造成不良影响，但是不能过多摄入。
柠檬水主要是柠檬晒干后泡入白开水当中，营养比较丰富，比如有维生素和柠檬酸等成分，可以促进孕妇对铁吸收，预防在妊娠期间所出现贫血，而且也有身体所需要多种营养物质，可以起到开胃以及美容养颜效果，适量和补钙对孕妇本身以及腹中胎儿造成影响。
孕妇需要合理控制饮食，可以吃些新鲜水果和蔬菜，也要吃优质蛋白食物，定期到医院进行各个阶段妊娠检查。
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