卵巢囊肿最怕三种运动
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问题详情：卵巢囊肿最怕三种运动？
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
一般没有卵巢囊肿最怕三种运动的说法。尽量避免做长跑、散打、跳远，跆拳道、举哑铃等，需要多休息，减轻对自身造成的不良反应。
1、长跑：在长跑的时候可能会给身体增加负担，严重时可能会刺激到卵巢，引起破裂。
2、散打：对身体产生的副作用会比较严重，在练习散打的时候操作不当，可能会引起卵巢囊肿的扭转。
3、跳远：跳远也是一种劳累的运动，在运动的时候可能会给身体增加负担，会对卵巢囊肿产生刺激。
4、跆拳道：在做运动的时候可能会增加腹部的压力，从而会引起腹部疼痛。
5、举哑铃：是一种高强度的运动，需要全身用力，在操作的过程中可能会引起卵巢囊肿，诱发损伤。
需要多休息，减少一些副作用，如果症状比较严重时，也可以去医院通过做手术切除治疗。
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