龙葵果的功效与作用禁忌是什么
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陈超刚 主任医师 临床营养科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
龙葵果通常能够起到补充营养、改善疲劳、增进食欲等作用，但脾胃虚寒者要避免食用。
1、补充营养：龙葵果的营养价值比较高，当中含有丰富的糖分、维生素以及钙、磷、铁等各种矿物质，适当的吃一些龙葵果，能够补充身体所需要的营养。
2、改善疲劳：龙葵果当中含有的热量比较高，适当的吃一些龙葵果，能够补充身体能量，改善饥饿的情况，有助于缓解身体疲劳的现象。
3、增进食欲：龙葵果当中含有天然的挥发油，能够刺激胃酸以及唾液腺的分泌，从而可以起到助消化的效果，有助于增进食欲。
除此之外，还有助于止咳、平喘、解热镇痛等作用，但龙葵果性质寒凉，所以脾胃虚寒者要避免食用。
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