盘腿打坐腿麻怎么办

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问题详情：盘腿打坐腿麻怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

盘腿打坐腿麻建议明确病因，再去进行药物治疗、物理治疗、手术治疗等，一般引起盘腿打坐腿麻的原因是局部受压、梨状肌综合征、下肢深静脉血栓等。

1、局部受压：患者盘腿坐时会压迫到某些神经，在神经根受到压迫后就会出现腿麻的现象。这种情况患者无需进行特殊治疗，可进行小幅度活动、按摩来促进体内血液循环即可。

2、梨状肌综合征：患者长期保持长腿打坐的姿势也会刺激到梨状肌，从而诱发局部发麻疼痛，肌肉痉挛的现象。

此疾病可咨询医生使用布洛芬缓释胶囊、利多卡因胶囊缓解疼痛。如果药物治疗起不到很好的效果，患者可选择梨状肌肌腱切断术、坐骨神经减压术。

3、下肢深静脉血栓：长时间盘腿打坐就会导致血液在深静脉血管内不正常，凝结堵塞血管，引起静脉回流，出现下肢深静脉血栓。

治疗上可选择手术进行治疗，如静脉置管溶栓、药物机械溶栓等。

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