西瓜清热吗
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问题详情：西瓜清热吗？
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
西瓜一般是有清热的功效，但是在吃西瓜的时候也要注意遵循适度的原则，不要一次性吃太多，容易造成肠胃道负担，必要时也可以结合口服药物改善个人的身体情况。
西瓜是日常生活中比较常见的一种水果，里面包含丰富的水分、碳水化合物、糖类、维生素、矿物质、葡萄糖等成分，适量的吃西瓜，能够补充身体所需要的营养和能量，也能够促进肠道的蠕动，加速粪便的排出，缓解便秘的症状。
而且西瓜也属于一种凉性食物，能够起到清热祛火的功效，而且也能够除烦、止咳、利尿、消肿，也可用于缓解中暑高热或者是口舌生疮。
但是吃西瓜尽量避免吃得过多，以免加重肠胃的负担，引起腹泻或者是腹痛等症状。如果身体内有内热实火情况，也可以在医生的指导下口服中成药进行调理，比如龙胆泻肝丸、参苓白术散、二妙丸、葛根芩连丸等，也能够起到解肌透表、清热解毒、利湿之功效，一定要严格遵照医生嘱咐的疗程以及用量使用，尽量不要盲目服药，以免导致病情加重。
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