孕妇能不能吃烤肠
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精选回答
我要回答朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
孕妇可以适量吃烤肠。
烤肠中含有肉食,能够补充蛋白质、微量元素、矿物质等营养物质,起到调节孕妇口味的作用,缓解孕吐。
但不建议过多的吃,过多的吃烤肠,会引起消化不良,加重胃肠道功能负担。长时间吃,可能会导致出现营养不良,影响胎儿生长发育。
吃烧烤类食物,还会导致胆固醇过高,引起肥胖,导致体内亚硝酸盐超标。
在孕期,饮食要全面加强营养,多吃高蛋白食物,蔬菜、水果、各类坚果、碳水化合物等,才能保证胎儿生长发育。
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