血压不稳定是怎么回事忽高忽低
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
血压不稳定可能是情绪波动过大、季节变化、熬夜、饮食不当、药物服用不当等因素引起，需要及时调整。
1、情绪波动过大：情绪过度紧张也会导致血压不稳定，需要通过适当放松心情改善。
2、季节变化：随着季节变化也会导致血压出现不稳定现象，需要注意做好防寒保暖工作，可以使症状减轻。
3、熬夜：长时间熬夜会导致血液循环受到影响，引起血压不稳定，需要养成早睡早起的良好习惯调理。
4、饮食不当：经常吃腌制品以及刺激性的食物，也会引起血压不稳定，需要注意选择清淡饮食调理。
5、药物服用不当：血压不稳定也可能是自身出现高血压，没有及时服用药物引起的现象，需要在医师指导下用药。
患者在平时还需要结合自身情况做适当的运动，可以避免出现不良情况。
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