棘上韧带作用
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精选回答
我要回答刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
棘上韧带主要是起到保护的效果,可以减少韧带受损的表现。
棘上韧带一般可以起到连接的效果,在运动的时候能够增加局部的弹性,但是如果做一些剧烈活动,会对局部造成明显的影响,容易导致韧带受损,出现过度劳损引起疼痛的状况,一般可以通过红外线照射治疗或者口服药物治疗,促进肿胀快速消失,减少对身体的影响。
要根据个人的情况来选择适合自己的运动方法,可以挑选有氧活动,减少对身体的伤害,达到锻炼身体的效果,促进身体中的新陈代谢。
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