手指血糖正常值
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
血糖升高是诊断糖尿病的依据，也是评价疗效的主要指标。手指血糖一般较静脉血糖低15%，诊断糖尿病必须用静脉血糖而不是手指血糖。
静脉血糖检测正常参考范围为空腹血糖3.9-6.1mmol/L，餐后血糖5.1-7.0mmol/L。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，或有糖尿病症状，且随机血糖≥11.1mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，可诊断为糖尿病。
糖尿病的治疗目的是控制血糖，防止并发症的发生。临床上常用的降糖药物有盐酸二甲双胍、阿卡波糖等。
除了药物治疗以外，饮食控制是治疗糖尿病的关键。控制每日食物摄入的总能量，增加不饱和脂肪酸、优质蛋白及膳食纤维，如豆类、谷类、水果、蔬菜等的摄入，注意低脂肪、低糖、低盐饮食，禁止饮酒。
另外还要控制体重，适当进行体育锻炼，如快走、爬楼梯、骑车等，均可在一定程度上降低血糖。
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