什么运动提高性功能和持续时间
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徐志鹏 副主任医师 男科
南京大学医学院附属鼓楼医院三甲
一般是有氧运动提高性功能和持续时间，具体跟个人的体质也有很大的关系。
有氧运动的特点通常是强度低，有节奏，持续的时间会比较长，在有氧运动过程当中，可以充分酵解体内的糖分，同时还具有保护心血管的作用，提高心输出量以及运动耐力，还可以减轻阴茎血管的氧化应激和促炎症细胞因子水平，但是只能起到缓解的作用，不能达到治疗的效果。
当身体出现了不适症状，需要及时到医院做检查，有利于病情的诊断和治疗，可以有效控制病情的发展。
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